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작성자	박*환 [조회 : 57]
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오늘의 영단어 - proscribe : 인권을 박탈하다, 추방하다, 금지하다 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - honor : 준수하다, (약속을)이행하다: 명예 오늘의 영단어 - ordinance : 조례, 법령, 포고 오늘의 영단어 - indiscreet : 분별없는, 생각이 깊지 못한, 신중하지 못한 오늘의 영단어 - rate : 율, 비율 전투에서 이기는 것보다 자신과의 싸움에서 이기는 것이 훨씬 값지다. 전투에서 지금 이겼다 하더라도 언젠가는 질지 모르나 자신과의 싸움에서 이긴 사람은 영원히 승리하기 때문이다. -불교 거짓은 노예와 군주의 종교다. 진실은 자유로운 인간의 신이다. -고리키 자식을 아는 데는 그 아비만한 자는 없다. -관자 The apple in the neighbor's garden are sweetest. (남의 떡이 커 보인다.)