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작성자	김*철 [조회 : 80]
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허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 현명한 자는 자기의 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스 기둥이 약하면 집이 흔들리듯, 의지가 약하면 생활도 흔들린다. -에머슨 Well begun I half done.(시작이 절반이다)오늘의 영단어 - tragic incident : 비극적사건 오늘의 영단어 - distortion : 왜곡, 변형 오늘의 영단어 - option : 선택권, 선택의 자유, 옵션 우리 자신의 행복이 우리 이웃들의 행복한 미소에 의거해 있다. -아인슈타인 Enough is as good as a feast. (배부름은 진수성찬이나 다름없다. = 부족하지 않으면 충분한지 알아라).지붕잇기를 성기게 하면 비가 새듯이, 마음을 조심하지 않으면 탐욕이 곧 마음을 뚫고 들어온다. -법구경