흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)오늘의 영단어 - stepdaughter : 의붓딸오늘의 영단어 - unsanitary : 비위생적인행복한 결혼생활을 위해 가벼운 운동을 함께 하라.오늘의 영단어 - secretary for general affairs : 총무수석비서관건강을 위해 다이어트, 금연, 운동보다 더 중요한 것은 사랑과 친밀감이다. -딘 오니시 박사 송곳도 끝부터 들어간다 , 일에는 순서가 있다는 말. 거절을 두려워 말라. 오히려 거절을 당하라. 거절 때문에 사랑을 표현하지 않는다면 아무런 변화도 가져올 수 없다. -홍성묵 오늘의 영단어 - echo : 메아리치다, --의 신호를 보내다