식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 잠잘 때 엎드려서 자면 머리 무게로 인해 치아형태가 눌려 치아배열에도 큰 영향을 미친다. 치열과 마찬가지로 사람의 등뼈 역시 잠자는 자세의 영향을 많이 받는다. 나쁜 수면자세로 인해 등뼈가 구부러지면 골반의 위치도 흐트러지게 되고 무릎에도 이상이 오며, 또 걷는 자세가 한쪽으로 치우치게 된다. -노영환 As one sows, so shall he reap. (自業自得 인생은 항해이다. -위고 오늘의 영단어 - luring : 꾀어내다, 유혹하다오늘의 영단어 - understandably : 이해할 수 있게오늘의 영단어 - forklift : 포크리프트오늘의 영단어 - tenure : 보유 기간, 보유권, 임기, 재직오늘의 영단어 - humiliation : 창피줌, 굴욕, 수치오늘의 영단어 - blanket : 담요: 포괄적인, 총괄적인: 담요로 싸다(덮다), 덮어버리다