남의 허물을 듣거든 부모의 이름을 듣는 것과 같이 귀로 듣더라도 입으로 말하지 말라. -마원 In for a penny, in for a pound. (한번 시작한 일은 끝장을 내라.) 항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 너의 오른뺨을 때리면 왼뺨을 대라. 오늘의 영단어 - in line with : --의 방침에 의거인생이란 히피니스 강가의 작은 벌레에 지나지 않는다. -아리스토텔레스 케첩과 토마토 주스에는 착색료 같은 것이 전혀 들어가지 않는다. 그것은 순수한 토마토의 색, 리코펜의 색인 것이다. -이사구로 유키오 남편의 호주머니를 뒤지지 마라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - correctional facility : 교정시설, 소년원오늘의 영단어 - Moonie bride : 문선명의 통일교 추종자 신부